Ce sont nos certitudes négatives, conscientes ou pas, sur soi-même, des autres et sur la vie en général. Elles peuvent venir de notre famille, de notre environnement ou des expériences passées.
- Elles nous empêchent d’avancer dans la vie.
- Elles influencent négativement nos comportements et attitudes.
- Elles prennent contrôle de nos résultats.
- Elles nous interdisent tout bonheur.
- Elles limitent nos actions.
- Comment s’en libérer.
"Il faut beaucoup de force de caractère pour détacher sa réflexion des idées reçues".
Cicéron
- Identifier l’origine de ces croyances.
- Prendre conscience des blocages de ces croyances sur mes actions.
- Identifier les liens entre les émotions et ces croyances.
- Remettre en question ces croyances dans le but de les déconstruires.
- Passer à l’action = Remplacer Petit à Petit par de nouvelles croyances plus valorisantes et constructives.
"Croyez que vous pouvez le faire et vous aurez déjà fait la moitié du chemin"
Théodore Roosevelt
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